אז זה מה שקורה לי בכל פעם שאני קמה מוקדם בבוקר לתרגול יוגה. כשהשעון מעיר אותי אני שקועה בשינה, מתלבטת אם לקום או לא, …
לעשות דברים אחרים או לעשות דברים אחרת
כבר 5 חודשים שאנחנו חיים בין שני עולמות, זה שהיה וזה שקיים. בשיחות סלון כולנו תוהים ומייחלים לחזרה לשגרה. זו שהיתה …
משהו בשינוי שאני הולכת לקראתו הפעם, יותר קשה לי …
הוא אמנם גדול יותר מקודמיו, לפחות במימד הרגשי שלו, אפשר שזו גם התקופה של הקורונה שמשפיעה עלינו רגשית, כך או כך אני …
"התלמיד עלה על רבו"
כך חשבתי לעצמי בתום הפגישה עם ט׳, מתאמנת לשעבר. פעם במספר חודשים היא מבקשת פגישה, לשתף, להתלבט וכמו שהיא אומרת …
השמיים הם הגבול, תרגילים לעבודה עצמית…
כשחוסר בהירות לגבי השבוע שלי מחלחלת אל ליבי, אני בדרך כלל קודם כל בוחנת מחדש את הערכים שלי ואיך הם באים לידי ביטוי ביום …
הסיפור של כולנו
הצורך בצמיחה והתפתחות אישית פוגש את רובנו בתקופה דומה בחיים. פעם קראו "לזה" משבר גיל ה 50, היום מדברים כבר על משבר גיל …
כשהתרגשות לקראת משהו חדש לובשת תחפושת של בהלה…
ככה תמי הרגישה כשחזרה לשוק העבודה אחרי שנה של חופשה שאינה קשורה לחופשת לידה. תמי, קרייריסטית בת 40, החליטה אחרי …
אימון אישי – האם אפשר לבד או חייבים מאמן?
אני אדם מאד מודע ומאד מאמינה בעצמי אמרה לי חברה. אני מבינה שיש אנשים שצריכים מישהי כמוך, מאמנת, אבל אני חושבת שאם …
בחינת החזון על פי ערכים
את אסף פגשתי דרך אמא שלו, חנה. את חנה הכרתי לפני כ 5 שנים בקורס צילום שעשינו יחד. הקליק ביננו היה מיידי, אותו …
להתוודא אל עוצמותיך – תקשורת נשית
שירלי הגיעה אלי להתאמן אחרי ארוע אישי לא נעים שעברה. למרות הסוף הטוב, שזה נגמר כך רק במקרה, ושעליה לבחון את עוצמותיה, …
