אני יושבת ומביטה בתמונה הזו שלמעלה ונשטפת געגוע לישיבה רגועה וחופשייה נטולת דאגות מהדבקה במחלה ופטורה מעטיית מסיכה …
למה אני לא מצליחה להתמיד בזה…
אז זה מה שקורה לי בכל פעם שאני קמה מוקדם בבוקר לתרגול יוגה. כשהשעון מעיר אותי אני שקועה בשינה, מתלבטת אם לקום או לא, …
לעשות דברים אחרים או לעשות דברים אחרת
כבר 5 חודשים שאנחנו חיים בין שני עולמות, זה שהיה וזה שקיים. בשיחות סלון כולנו תוהים ומייחלים לחזרה לשגרה. זו שהיתה …
משהו בשינוי שאני הולכת לקראתו הפעם, יותר קשה לי …
הוא אמנם גדול יותר מקודמיו, לפחות במימד הרגשי שלו, אפשר שזו גם התקופה של הקורונה שמשפיעה עלינו רגשית, כך או כך אני …
החשיבות שבעיצוב חזון אישי…
אז למה אני מאמינה שכל כך חשוב לחיות על פי חזון אישי ושהסיבה העיקרית לעשות תהליך אימון אישי היא כדי להתוודא לחזון …
אז מה לקחתי מהקורונה
לפני 6 שנים עשיתי שינוי מהותי באורח החיים שלי, משכירה הפכתי לעצמאית עם משרד ביתי. לאט, אבל יותר מהר ממה שנדמה לי בניתי …
שגרה חדשה – הגיגים על משבר והזדמנות
אני מתחברת לפוסט הקודם שבסופו העליתי מחשבות בנושא משבר והזדמנות. מאז קראתי קצת וחשבתי על היחסים בינהם ואני ממשיכה בנושא. …
שגרה חדשה 5 – מבט אל האופק…
עברו 10 ימים מאז שכתבתי לאחרונה. חג הפסח חלף ותוך כדי החלו הדיבורים על אסטרטגיית יציאה וחזרה לשגרה. אז קודם כל די מהר …
שגרה חדשה 4
אז אנחנו ממש בערב חג הפסח שיחול מחר. חג מוזר, חג שמציין את יציאת היהודים מעבדות לחרות בזמן שפה בשנת 2020 במדינה שלנו …
בואו נדבר על שינוי
האם גם אתם מסכימים שבכל רגע נתון מתרחש שינוי ושתכלס כל רגע אינו זהה לקודמו ולזה שיבוא אחריו ? אם כן אז אתם בטח גם …
"התלמיד עלה על רבו"
כך חשבתי לעצמי בתום הפגישה עם ט׳, מתאמנת לשעבר. פעם במספר חודשים היא מבקשת פגישה, לשתף, להתלבט וכמו שהיא אומרת …
השמיים הם הגבול, תרגילים לעבודה עצמית…
כשחוסר בהירות לגבי השבוע שלי מחלחלת אל ליבי, אני בדרך כלל קודם כל בוחנת מחדש את הערכים שלי ואיך הם באים לידי ביטוי ביום …
הסיפור של כולנו
הצורך בצמיחה והתפתחות אישית פוגש את רובנו בתקופה דומה בחיים. פעם קראו "לזה" משבר גיל ה 50, היום מדברים כבר על משבר גיל …
כשהתרגשות לקראת משהו חדש לובשת תחפושת של בהלה…
ככה תמי הרגישה כשחזרה לשוק העבודה אחרי שנה של חופשה שאינה קשורה לחופשת לידה. תמי, קרייריסטית בת 40, החליטה אחרי …
אימון אישי – האם אפשר לבד או חייבים מאמן?
אני אדם מאד מודע ומאד מאמינה בעצמי אמרה לי חברה. אני מבינה שיש אנשים שצריכים מישהי כמוך, מאמנת, אבל אני חושבת שאם …
הרכבת פאזלים זה הרבה יותר ממשחק ילדים
לקח לי שנים להבין שהרכבת פאזלים זה הרבה יותר ממשחק ילדים. תמיד אהבתי להרכיב פאזלים מורכבים של לפחות 1,000 …